ALSB Lyon6

Tous nos cours sont réalisés par des professionnels

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Responsables : Pascale Martin, Jacqueline Mouton
Reprise des cours : lundi 26 septembre 2022

alsb.sectionsport@gmail.com

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Chaussures sorties du sac dans les salles de sport
Tapis de sol obligatoire, non fourni

* GYMNASTIQUE *

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Gymnastique d’entretien : Cours de 1 heure par semaine : 132 €/an

• Lundi ................................................. 125 rue Tronchet 
  9h à 10h – 10h à 11h – 11h à 12 h

• Mardi ................................................. 125 rue Tronchet

       8h à 9h - 9h à 10h

• Mercredi ............................................ 27 rue Corneille

      18h à 19h – 19h à 20h

• Jeudi..................................................... 27 rue Corneille
  19h à 20h – 20h à 21h

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Gymnastique douce : Cours de 1 heure par semaine : 132 €/an

• Lundi ................................................ 125 rue Tronchet
  15h à 16h – 16h à 17h

• Mardi ................................................ 125 rue Tronchet
  10 h à 11h - 11h à 12 h 

• Mercredi ............................................27 rue Corneille
  16h à 17h

 

Gym tonic : Cours de 1 heure par semaine : 132 €/an

• Lundi 18h à 19h .................................. 125 rue Tronchet

• Mardi 18h à 19h.................................. 125 rue Tronchet

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Gymnastique cardio-fitness Cours de 1h par semaine : 132 €/an

• Jeudi 19h à 20h et 20h à 21h .....................125 rue Tronchet

 

Stretching : Cours de 1 heure par semaine : 132 €/an

• Lundi 19h à 20h................................... 125 rue Tronchet

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Pilates : Cours de 1 heure par semaine : 135 €/an

• Lundi 17h à 18h .................................. 125 rue Tronchet

• Mardi 19h à 20h – 20h à 21h ............ 125 rue Tronchet

• Mardi 20h à 21 h ................................. 27 rue Corneille

• Mercredi 17h à 18h – 20h à 21h......... 27 rue Corneille

• Jeudi 16h à 17h – 17h à 18h ............. 125 rue Tronchet

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Barre au sol  : Cours de 1 heure par semaine : 140 €/an

• Lundi 12h15 à 13h15............................ 125 rue Tronchet

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Musculation : Cours de 1 heure par semaine : 138 €/an

• vendredi 18h à 19h ............................ 125 rue Tronchet

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* PISCINE* 

Cours du 26 -09- 2022 au 27-05-2023

Responsable : Evelyne Béjat (bejat.natation@gmail.com)

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Les horaires indiqués comprennent le passage aux vestiaires

* Piscine Tronchet : bassin en eau profonde

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Natation Cours hebdomadaire : 150 €/an

• Lundi 20h à 20h55 – 20h55 à 21h45........ Piscine Tronchet*

• Vendredi 20h à 20h55 ............................... Piscine Tronchet*

• Samedi 9h à 9h55 ...................................... Piscine Garibaldi

(Débutants et confirmés)

 

Baignade libre de 50 min. par semaine : 90 €/an

• Vendredi 20h55 à 21h45 ........................... Piscine Tronchet*

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Baignade libre de 1h20 par semaine : 110 €/an

• Samedi 10h30 à 11h50 ............................. Piscine Tronchet*

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Aqua Gym : 

- Piscine Charial Petit bassin 150 € / an

• Lundi ................................................  12h à 12h55
• Jeudi .................................................. 12h à 12h55
• Vendredi  ...........................................12h à 12h55

 

- Piscine Tronchet Bassin eau profonde 140 € / an

• Vendredi............................................ 20h55 à 21h45
• Samedi ...............................................9h à 9h45 – 9h45 à 10h30

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* SPORTS COLLECTIFS *
Cours de 2 heures par semaine : 170 €/an

• Lundi Gymnase Viricel 100 rue de Sèze

       18h30 à 20h30 ..................................Basket – Volley - Badminton

 

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* RANDONNÉES PÉDESTRES * 

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Responsable alsb : Chantal Delaye
Reprise des sorties : courant octobre 2022
Cotisation annuelle : 29 €
Les lundis après-midi (1 sortie par mois)
Le calendrier des sorties sera remis lors de l’inscription.

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Nous recherchons des animateurs ou animatrices bénévoles pour encadrer et conduire les sorties dans la région une fois par mois ou plus !

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