ALSB Lyon6

* GYMNASTIQUE * 

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Gymnastique d’entretien : Cours de 1 heure par semaine

• Lundi ................................................. 125 rue Tronchet 
  9h à 10h – 10h à 11h – 11h à 12 h

• Mardi ................................................. 125 rue Tronchet

       8h à 9h - 9h à 10h

• Mercredi ............................................ 27 rue Corneille

      18h à 19h – 19h à 20h

• Jeudi.....................................................27 rue Corneille 
  19h à 20h – 20h à 21h

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Gymnastique douce : Cours de 1 heure par semaine 

• Lundi ................................................ 125 rue Tronchet
  14h à 15h - 15h à 16h – 16h à 17h

• Mardi ................................................ 125 rue Tronchet
  10 h à 11h - 11h à 12 h  - 14h à 15h

• Mercredi ............................................27 rue Corneille
  16h à 17h

 

Gym tonic : Cours de 1 heure par semaine 

• Lundi 18h à 19h .................................. 125 rue Tronchet

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Gymnastique cardio-fitness : Cours de 1h par semaine 

• Jeudi 19h à 20h et 20h à 21h ..............125 rue Tronchet

 

Stretching : Cours de 1 heure par semaine 

• Lundi 19h à 20h................................... 125 rue Tronchet

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Pilates : Cours de 1 heure par semaine 

• Lundi 17h à 18h - 18h à 19h ...............125 rue Tronchet

                  20h à 21h

• Mardi 18h à 19h

                  19h à 20h 

                  20h à 21h …................................ 125 rue Tronchet

• Mardi 20h à 21h ....................................27 rue Corneille

• Mercredi 17h à 18h – 20h à 21h.........  27 rue Corneille

• Jeudi 16h à 17h – 17h à 18h .............   125 rue Tronchet

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Barre au sol  : Cours de 1 heure par semaine

• Lundi 12h15 à 13h15............................ 125 rue Tronchet

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Musculation : Cours de 1 heure par semaine

• vendredi 18h à 19h ............................   125 rue Tronchet

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Boxing senior  : Cours de 1 heure par semaine

• Mardi 15h à 16h..................................... 125 rue Tronchet​

 

* PISCINE* 

Cours du 22 -09- 2025 au 31-05-2026

Responsable : Evelyne Béjat

(bejat.natation@gmail.com)

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Les horaires indiqués comprennent le passage aux vestiaires

* Piscine Tronchet : bassin en eau profonde

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Natation Cours hebdomadaire 

• Lundi 20h à 20h55 – 20h55 à 21h45........ Piscine Tronchet*

• Vendredi 20h à 20h55 ............................... Piscine Tronchet*​

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Baignade libre de 50 min. par semaine 

• Vendredi 20h55 à 21h45 ........................... Piscine Tronchet*

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Baignade libre de 1h20 par semaine 

• Samedi 10h30 à 11h50 ............................. Piscine Tronchet*

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Aqua Gym : 

- Piscine Charial Petit bassin 

• Lundi ................................................  12h à 12h55
• Jeudi .................................................. 12h à 12h55
• Vendredi  ...........................................12h à 12h55

 

- Piscine Tronchet Bassin eau profonde 

• Vendredi............................................ 20h55 à 21h45
• Samedi ...............................................9h à 9h45 – 9h45 à 10h30

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* SPORTS COLLECTIFS * 
Cours de 2 heures par semaine 

• Lundi                                                    Gymnase Viricel 100 rue de Sèze

       18h30 à 20h30     Basket – Volley - Futsal....

 

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* RANDONNÉES PÉDESTRES * 
Les lundis après-midi (1 sortie par mois)
 

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