SPORTS

Tous nos cours sont réalisés par des professionnels

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Responsables : Pascale Martin, Jacqueline Mouton
Reprise des cours : lundi 20 septembre 2021

alsb.sectionsport@gmail.com

Chaussures sorties du sac dans les salles de sport
Tapis de sol obligatoire, non fourni

* GYMNASTIQUE *

Gymnastique d’entretien : Cours de 1 heure par semaine : 128 €/an

  • Lundi ................................................. 125 rue Tronchet 
    9h à 10h – 10h à 11h – 11h à 12 h

  • Mardi ................................................. 125 rue Tronchet
    8h à 9h - 9h à 10h

  • Mercredi ............................................ 27 rue Corneille
    8h à 9h 

  • Mercredi ............................................ 27 rue Corneille
    18h à 19h – 19h à 20h

  • Jeudi..................................................... 27 rue Corneille
    19h à 20h – 20h à 21h

Gymnastique douce : Cours de 1 heure par semaine : 128 €/an

  • Lundi ................................................ 125 rue Tronchet
    14h à 15h – 15h à 16h – 16h à 17h

  • Mardi ................................................ 125 rue Tronchet
    10 h à 11h - 11h à 12 h 

  • Mercredi ................................................. 27 rue Corneille
    16h à 17h

  • Jeudi ............................................... 125 rue Tronchet
    15h à 16h

 

Gym tonic (renforcement musculaire) : Cours de 1 heure par semaine : 135 €/an

  • Mardi 18h à 19h.................................. 125 rue Tronchet

Stretching : Cours de 1 heure par semaine : 128 €/an

  • Lundi 19h à 20h................................... 125 rue Tronchet

Pilates : Cours de 1 heure par semaine : 128 €/an

  • Lundi 17h à 18h .................................. 125 rue Tronchet

  • Mardi 19h à 20h – 20h à 21h ............ 125 rue Tronchet

  • Mercredi 17h à 18h – 20h à 21h......... 27 rue Corneille

  • Jeudi 16h à 17h – 17h à 18h ............. 125 rue Tronchet

Gym tonic (renforcement musculaire) : Cours de 1 heure par semaine : 128 €/an

  • Mardi 18h à 19h.................................. 125 rue Tronchet

 

Danse Zumba : Cours de 1 heure par semaine : 135 €/an

  • Mardi  20h à 21h ................................ 27 rue Corneille

Barre au sol  : Cours de 1 heure par semaine : 135 €/an

  • Lundi 12h15 à 13h15............................ 125 rue Tronchet

Musculation : Cours de 1 heure par semaine : 135 €/an

  • vendredi 18h à 19h ............................ 125 rue Tronchet

*ESCALADE* 

A confirmer .............................................. Gymnase Bellecombe
Vendredi soir – samedi matin ................161 avenue Thiers​

* NATATION * 

Cours du 27 -09- 2021 au 28-05-2022

Responsable : Evelyne Béjat (bejat.natation@gmail.com)

Les horaires indiqués comprennent le passage aux vestiaires

* Piscine Tronchet : bassin en eau profonde

Le jour des inscriptions, priorité sera donnée aux adhérents bénéficiant d’un avoir de la saison 20-21

Bonnet de bain obligatoire

La fermeture des bassins en raison de grève du personnel ou d’entretien technique n’entraîne aucun remboursement

Natation Cours de 55 min. par semaine : 140 €/an

  • Lundi 20h à 20h55 – 20h55 à 21h45........ Piscine Tronchet*

  • Vendredi 20h à 20h55 ............................... Piscine Tronchet*

  • Samedi 9h à 9h55 ...................................... Piscine Garibaldi

(Débutants et confirmés)

 

Piscine libre de 50 min. par semaine : 70 €/an

  • Vendredi 20h55 à 21h45 ........................... Piscine Tronchet*

Baignade libre de 1h20 par semaine : 90 €/an

  • Samedi 10h30 à 11h50 ............................. Piscine Tronchet*

Aqua Gym : 

- Piscine Charial Petit bassin 146 € / an

  • Lundi ................................................ 12h à 12h55
  • Jeudi .................................................. 12h à 12h55
  • Vendredi  ........................................... 12h à 12h55

 

- Piscine Tronchet Bassin eau profonde 130 € / an

  • Vendredi............................................ 20h55 à 21h45
  • Samedi ............................................... 9h à 9h45 – 9h45 à 10h30

* SPORTS COLLECTIFS *
Cours de 2 heures par semaine : 153 €/an

  • Lundi ..................................................Gymnase Viricel 

  • 18h30 à 19h30 ..................................Basket – Volley 100 rue de Sèze

  • 19h30 à 20h30 ..................................Badminton

* RANDONNÉES PÉDESTRES * 

Responsable alsb : Bernard Henno
alsb.sectionrandonnees@gmail.com
Reprise des sorties : courant octobre 2021
Cotisation annuelle : 29 €
Les lundis après-midi (1 sortie par mois)
Une nouvelle équipe prend la relève de l’animation des randonnées.
Le calendrier des sorties sera remis lors de l’inscription.

 
 
 
nageur
 
Randonnée
 
Classe d'aérobic